Bienestar para ti. Armonía para tu espacio.
Tu cuerpo es tu primer hogar. Tu hogar también puede cuidar de ti.
En abretealcambio reúno diferentes propuestas de bienestar, autocuidado y acompañamiento junto al Feng Shui japonés y el interiorismo consciente.
Una mirada integral sobre la persona y los espacios que habitamos.
Cuerpo · Alma · Hogar
Armoniza tu vida y tu hogar
Cuerpo, Alma, Hogar
Cuidarte a ti
Masajes · Reiki · Experiencias holísticas
Un espacio para parar, dedicarte tiempo y descubrir diferentes propuestas de bienestar y autocuidado adaptadas a tu momento.
Masaje relajante, masaje Reiki, Ayurveda, quiromasaje, Reiki y experiencias holísticas.
Cuidar tu hogar
Feng Shui japonés · Interiorismo consciente
Observamos tu vivienda desde la orientación, distribución, circulación, luz, materiales y forma de utilizar cada estancia para desarrollar propuestas adaptadas a ti y a tu hogar.
Cuerpo, alma y hogar.
Diferentes caminos hacia una misma forma de habitarte
CUERPO
Masajes y bienestar
Tu cuerpo es tu primer hogar
Hay momentos en los que simplemente necesitamos parar, bajar el ritmo y dedicarnos tiempo.
En mi espacio de Alcorcón Central puedes encontrar diferentes experiencias de masaje y autocuidado, cada una con una forma distinta de acercarse al cuerpo.
Masaje relajante
Movimientos suaves y envolventes, aceites y una experiencia pensada para desconectar.
Masaje Reiki
Masaje relajante con aceites combinado con Reiki dentro de una experiencia holística.
Masaje ayurvédico
Aceites y movimientos rítmicos inspirados en la tradición Ayurveda.
Quiromasaje
Técnicas y maniobras manuales con presión e intensidad adaptadas a tus preferencias.
ALMA
Reiki y experiencias holísticas
Un espacio para escucharte
No todos los momentos piden lo mismo.
Además del trabajo corporal, en abretealcambio puedes encontrar Reiki y diferentes experiencias holísticas orientadas al autocuidado, el autoconocimiento y el acompañamiento personal.
Reiki
Práctica de origen japonés basada en la imposición suave de las manos, dentro de una experiencia de calma, presencia y autocuidado.
Experiencias holísticas
Propuestas que pueden incorporar meditación, herramientas de enfoque Gestalt, Ayurveda y otras prácticas de acompañamiento.
EL CONCEPTO CENTRAL
Una mirada 360º
Cuerpo · Alma · Hogar
Durante años he trabajado tanto con personas como con espacios.
Y de esa experiencia nace la forma de entender abretealcambio: aquello que sucede dentro de nosotros y la manera en la que habitamos nuestros espacios forman parte de nuestra experiencia cotidiana.
Por eso mi trabajo se desarrolla desde tres dimensiones:
CUERPO
Masaje · movimiento · autocuidado
ALMA
Escucha · presencia · autoconocimiento
HOGAR
Feng Shui japonés · interiorismo consciente
No necesitas comenzar por las tres.
Puedes empezar por aquello que hoy tenga más sentido para ti.
HOGAR
Feng Shui e interiorismo
Tu hogar también forma parte de tu bienestar
Una vivienda no es únicamente una suma de habitaciones.
La orientación, la distribución, los recorridos, la luz, los materiales, los colores, el mobiliario y la manera en la que utilizamos cada estancia construyen nuestra experiencia cotidiana del espacio.
Como arquitecta de interiores y consultora de Feng Shui japonés, estudio estas variables para desarrollar propuestas adaptadas a cada vivienda y a las personas que la habitan.
Feng Shui japonés
Estudio de orientación, distribución y características del espacio desde una mirada personalizada.
Interiorismo consciente
Distribución, funcionalidad, materiales, iluminación y estética desde una sensibilidad natural inspirada en la sencillez y el Wabi-Sabi.
NO SÉ QUÉ NECESITO
¿Por dónde quieres empezar?
Quiero parar y dedicarme tiempo
Masaje relajante
Prefiero una experiencia de masaje + Reiki
Masaje Reiki
Quiero descubrir Reiki
Reiki
Busco un acompañamiento más integral
Experiencias holísticas
Quiero mirar mi casa de otra manera
Feng Shui japonés
Quiero transformar mi espacio
Interiorismo consciente
QUIÉN TE ACOMPAÑA
Hola, soy Cristina Vilches
Personas y espacios forman parte de mi manera de entender el bienestar.
Mi trayectoria profesional reúne disciplinas que durante mucho tiempo desarrollé desde ámbitos diferentes: arquitectura de interiores y Feng Shui japonés, masaje, Reiki, movimiento y acompañamiento holístico.
Con el tiempo encontré el vínculo entre ellas.
De ahí nace abretealcambio: una forma de trabajar que observa tanto a la persona como el espacio que habita, respetando que cada una puede llegar buscando algo completamente diferente.
A veces el punto de partida es regalarte una hora para ti.
Otras veces es observar tu casa y preguntarte si todavía responde a la forma en la que quieres vivirla.
No existe un único punto de partida. Existe el tuyo.
Principios de abrealcambio
Una forma más consciente de habitarte y habitar tu espacio
En abretealcambio entiendo el bienestar como un proceso que puede comenzar en lugares diferentes: en el cuerpo, en la forma en la que nos escuchamos o en el espacio que habitamos.
No existen fórmulas iguales para todas las personas. Mi forma de trabajar parte de cinco principios que están presentes tanto en las experiencias de bienestar como en el Feng Shui y el interiorismo consciente.
ESCUCHARTE: Empezar por lo que hoy necesitas.
SIMPLIFICAR: Dar espacio a aquello que realmente importa.
CUIDARTE: Convertir el autocuidado en un tiempo para ti.
HABITAR CONSCIENTEMENTE: Observar cómo te relacionas con tu cuerpo y con tus espacios.
