YogaTherapy33
Clases de Yoga Online
Descubre el equilibrio y la armonía en tu vida con el increíble método de YogaTherapy33.
Las clases de yoga online te permiten practicar a tu propio ritmo, seleccionando la clase que más te inspire.
Fusionando el yoga con danza tribal, moderna y clásica, utilizando elementos como el suelo pélvico, rosa fresca, aceites esenciales, sonido, mudras y mantras.
También podrás disfrutar de la terapia menstrual en todas las etapas, ejercicios basados en el Ayurveda según tu tipo de dosha, prácticas de embarazo consciente con meditación y consejos, y rehabilitación post-parto.
En YogaTherapy33, creo en la conexión entre mente, cuerpo, emociones y espíritu, te invito a abrirte al cambio para lograr el equilibrio que deseas en tu vida.
Suscríbete ahora y disfruta de tu bienestar.
Qué encontrarás en YogaTherapy33
Cada semanatendrás disponible 4 nuevos vídeos con 4 temáticas diferentes.
Además, tendrás acceso a todas las clases y vídeos publicados con anterioridad, mientras estés en la membresía.
Práctica el método seleccionando la clase que más te interese a tu ritmo.
Tipo de prácticas
- Método Yogatherapy33, Yoga fusion danza tribal, moderna y clásica (trabajo concreto con el suelo pélvico, rosa fresca, aceites esenciales, sonido, mudras, mantras).
Unificado con danzaterapia se utiliza como un método psicoterapéutico que utiliza como eje principal la expresión corporal (movimiento con danza) con el objetivo de conseguir un equilibrio y confort en las emociones, mente y cuerpo. - Terapia menstrual (todas las etapas).
- Ayurveda (ejercicios según tipo de dosha).
- Embarazo consciente (ejercicios , meditación, consejos).
- Post-parto (rehabilitación, consejos prácticos).
Método Yogatherapy33
Terapia Menstrual
Ayurveda
Embarazo Consciente
Post-Parto
Mente, cuerpo y espíritu, funcionan como un todo, con lo que un cambio en cualquiera de los tres puede provocar un cambio.
¿Quién soy yo?
Me llamo Cristina Vilches y me especialicé en diseño de interiores para conjugar el servicio como consultora de Feng Shui japonés, al pasar los años me daba cuenta cada vez más de la necesidad de aportar un servicio integral a nivel holístico a la unidad familiar y negocios, pues como decía no solo se armonizan los espacios, sino que también nosotros mismos.
Esto exige un trabajo interno desde la trascendencia que pueden realizarse con muchas herramientas, en mi caso me desarrollé como artista, aplicando así la terapia Gestalt en arteterapia, en mi método de Yogatherapy33, un Yoga especialmente encauzado a la mujer (suelo pélvico, embarazo y post-parto) y en mi consulta holística, donde ofrezco terapia menstrual, asesoramiento de lactancia, sesiones de arteterapia, y medicina ayurveda.
¿Para qué realizar práctica de Yoga y Recursos Terapéuticos semanales?
Descubre los beneficios de practicar Yoga regularmente y tener acceso a recursos terapéuticos como mudras, aceites esenciales, movimiento corporal con danza, terapia menstrual, ayurveda, embarazo consciente y post-parto.
Con YogaTherapy33, puedes mejorar tu vida de una manera única y transformadora.
- El yoga para mujeres te brinda una conexión profunda entre cuerpo y mente, ayudándote a encontrar equilibrio y bienestar.
- A través de la meditación, aprenderás a calmar tu mente y encontrar paz interior.
- Con los recursos terapéuticos como los mudras y los aceites esenciales, podrás potenciar los beneficios del yoga y alcanzar un mayor nivel de sanación y bienestar.
- También dispondrás de clases guiadas de movimiento corporal con danza como una forma de expresión y liberación.
- Terapia menstrual para conectar con tu ciclo y honrar tu feminidad.
- El ayurveda te brinda herramientas para equilibrar tu cuerpo y mente de acuerdo a tu constitución única.
- Además, en YogaTherapy33, me enfoco también en el embarazo consciente y el post-parto, brindándote apoyo y recursos para vivir esta etapa de una manera plena y saludable.
Descubre cómo el yoga y los recursos terapéuticos holísticos pueden transformar tu vida con YogaTherapy33.